唐人网: 红糖治疗保健秘诀

【你不知道的紅糖秘密】

紅糖絕對可以說是女性的“好朋友”——痛經時、生產後，一杯熱騰騰的紅糖水對於女性來講都是不二的選擇。

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。

如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧!而且紅糖的功效還遠不只如此：如果外用，紅糖竟還是美膚高手!

紅糖兩用美白祛斑+補血養顏

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益於它的天然成分。研究發現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質。

紅糖直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

推薦——紅糖滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏，倒入三倍於紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沈澱一下。

上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!

用法：敷在濕潤的臉上，避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，輕輕地按摩，5分鐘後用清水洗凈。一周做1次，可去除角質，比那些專門去角質的化妝品更溫和。

功效：紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

紅糖對男性也有奇效! 　　

紅糖祛斑面膜

做法：將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水、澱粉，文火煮成黑糊狀。稍涼後搽於臉部，5-10分鐘後用溫水洗凈，從而使皮膚變得光滑美麗。

紅糖滋潤面膜　　

做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打基底調勻敷面，15分鐘後用濕毛巾擦凈臉部。每日塗敷一次，一個月後使容顏滋潤白皙。

紅糖美白面膜　　

做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調後塗於面部，30分鐘後用清水洗凈。

用法：每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。

紅糖養生方補血治痛經　　

1、山楂桂枝紅糖湯　　

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。　　

功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經癥及面色無華。

2、生薑棗紅糖水　　

材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。　　

作法：將前兩味洗凈，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。　　

功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

3、烏梅紅糖飲　　

材料：烏梅15克，紅糖;30克。　　

作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。　　

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。

4、紅棗菊花粥　　

材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。　　

做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。　　

功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

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